Recomendaciones para prevenir el Alzheimer
El Alzheimer es una enfermedad degenerativa del cerebro, la cual constituye la demencia más frecuente en adultos mayores. Sus principales características son: Pérdida de memoria Problemas de comunicación y razonamiento
¿Qué causan los ataques de asma?
La Organización Mundial de la Salud calcula que actualmente hay más de 235 millones de personas que sufren de asma. Esta es una enfermedad crónica que se caracterizan por ataques
10 estrategias para mejorar la memoria y optimizar el estudio
En algún momento de nuestra vida todos hemos deseado mejorar la memoria, ya sea para sacar buenas notas en nuestros estudios o conseguir ir un paso más allá en nuestra carrera profesional
Qué es la vitamina A y cómo beneficia a nuestro cuerpo
La vitamina A es una vitamina liposoluble (es decir, una sustancias soluble en grasas y aceites) que se almacena en el hígado. Es muy importante para el cuerpo, ya que interviene en
¿En qué alimentos puedo encontrar Vitamina D para reforzar mi sistema inmune?
El sistema inmunitario emplea esta vitamina para combatir los virus y bacterias que lo invaden, indica National Institutes of Health. Ante la pandemia de coronavirus y la temporada de influenza
La obesidad puede ser una barrera para la vacuna contra COVID
Un informe de las Naciones Unidas indica que 105 millones de personas en Latinoamérica padecen de obesidad, un 24% de la población adulta. Solo en México, el 36% de esta franja demográfica es obesa,
Cubrebocas para niños: ve a qué edad y cómo deben usarlos, según OMS
Los niños mayores de 12 años deberían llevar cubrebocas en las mismas condiciones que los adultos para luchar contra la pandemia del coronavirus (COVID-19), según las más recientes recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) publicadas
15 consejos para el bienestar psicofísico en tiempos de pandemia
La salud mental, en comparación con la salud física, suele quedar en segundo plano. Son dolores y molestias silenciosas, no hacen el sonido de un estornudo ni de una tos.
Probióticos, las bacterias buenas para tu cuerpo
Los probióticos son las bacterias buenas que se encuentran en su cuerpo. Apoyan una salud digestiva óptima, una función inmunológica saludable y un entorno favorable para la absorción de nutrientes.
Qué comer según la dieta del tipo de sangre
¿Habías pensado en basar tu dieta según tu tipo de sangre? Existe una dieta que sugiere que eligiendo los alimentos, condimentos e incluso ejercicios de acuerdo al tipo de sangre