Los ABCD del bienestar y la importancia de la educación socioemocional
La atención, la bondad, la claridad y la dirección son aspectos fundamentales para el bienestar que nuestra mente puede ayudar a fortalecer si dedicamos tiempo a educarla. Hacerlo trae tanto
Covid-19: ¿Puedo hacer ejercicio al aire libre?
¿No estás segura de si deberías hacer ejercicio al aire libre, salir a correr o acudir a un parque en tiempos de covid-19? Aquí tienes las respuestas. Existe una gran
Medidas contra COVID-19 son reconocidas por la OMS
Sí, la cuarentena es extenuante. Desinfectar todo lo que pedimos, agarramos y tocamos. Usar cubrebocas, caretas protectoras, lentes, todo para no contagiarnos. Quedarse en casa y ver a nuestros familiares
Acciones que puedes realizar para combatir la contaminación del aire
La contaminación del aire afectan a nuestra salud y al medio ambiente. Es por esta razón que es importante tomar medidas para mejorar el aire que respiramos. A menudo ni siquiera
¿Cómo preparar a los niños para el retorno a la escuela?
Con el avance de los días entre el aislamiento por la pandemia de coronavirus, una nueva normalidad también se acerca para los niños y estudiantes en general, para un posible regreso a clases para el mes
Depresión y cuarentena: consejos para prevenir las crisis
No son días fáciles de sobrellevar. Para todos, pero en especial para las miles de personas que tienen condiciones de salud mental preexistentes. El encierro favorece las crisis. Algunos países ya